Zaterdag 7 november brengen we twee mooie elementen van ontspanning samen:
Zang & Yoga.

Volg onder begeleiding van Frederieke Kroone een zangworkshop, gevolgd door een yogasessie door yogi Marije Bol. Na afloop van de yogasessie kan je genieten van een prachtig savasana concert van ons klassieke koor Classified.

Workshops

Voorafgaand aan de zangworkshop starten we met een korte, staande meditatie vol ontspannende ademhalingsoefeningen, die je helpen volledig tot rust te komen en je open te stellen voor deze bijzondere ochtend.

Frederieke geeft een zangworkshop met oefeningen die je helpen je techniek en stemgezondheid te verbeteren.

Na een korte drinkpauze start de Yin Yang yogasessie door Marije. Het beste van beide werelden. We starten met Yang poses waarbij de focus ligt op spierspanning en ademhaling. De sessie eindigt met fijne Yin poses, voor ontspanning.

Tijdens een savasana concert van ons klassieke koor Classified kom je volledig tot rust en kan je genieten van prachtige samenzang, zoals je nog nooit hebt gedaan.

Programma

09.45 – 10.00 uur – inloop
10.00 – 11.00 uur – zangworkshop
11.00 – 11.15 uur – drinkpauze
11.15 – 12.30 uur – yoga met savasana concert
12.30 – 13.00 uur – lunch

Praktisch

Breng je eigen yoga mat, dekentje en warme sokken mee, voor het savasanaconcert.

Breng ook je eigen lunch mee, zo kunnen we de dag gezamenlijk afsluiten en nog even napraten. Koffie en thee is van het Zanghuis!

Beschikbaarheid

Er is plek voor maximaal 12 personen.Er is nog voldoende plek bij deze bijzondere workshop.

Verzeker jezelf van een plekje en meld je direct aan.